• 2024年3月15日

インスタイルを初めてご利用される方へ

Welcome！ インスタイルへ興味をお持ちいただき、ありがとうございます。 当スタジオはヨガ、ピラティス、エアヨガ、そして料理教室を提供しています。国際的なヨガの認定機関の全米ヨガアライアンスの認定も受けており、津田沼、千葉、八千代台、能見台の4つ […]

• 2024年5月8日

アーサナ講座｜RIE先生が少人数制で教える

  ご自身のアーサナの再点検＆ブラッシュアップ 本講座は、ヨガのポーズであるアーサナを、今よりもブラッシュアップする講座です アーサナの深化と探索を求める方へ、待望のアーサナの講座を開催します。 本講座では、より複雑で洗練されたポーズやシー […]

• 2024年5月8日

60代70代からのやさしいヨガ｜シニアヨガ

60歳代70歳代からの運動習慣へのご提案 シニア層に向けて、これからも自分の力で生活していけるように、今のうちから運動習慣を身につけていただくことを目的にしたクラスが始まります。 60歳代以上限定クラスですので、普段運動をしてこなかった方にも、気後れ […]

• 2024年5月5日

梅仕事　梅干し　梅酒　

梅仕事ワークショップ開催のお知らせ 夏の風物詩、梅仕事の季節がやってきました。 梅の美味しい季節に、梅酒と梅干しのワークショップを開催します。このワークショップでは、梅の選び方から正しい漬け方まで、梅酒と梅干しの作り方を楽しく学べます。自分で作った梅 […]

• 2024年5月9日

FRP ファンクショナル ローラ ピラティス指導者養成講座

ファンクショナルローラーピラティス®の概要 千葉の津田沼スタジオで開催されるファンクショナルローラーピラティス®（以下 FRP）養成講座へのご案内です。 FRPは、理学療法士の臨床経験とピラティスの実践者として培われた身体感覚から生まれた、日本発の優 […]

• 2024年5月6日

50代60代からオンラインで取得する 全米ヨガアライアンス認定RYT200

  コースと受講料 オンライン・火曜コース・7/2開講 10:00-14:00オンライン・木曜コース・7/4開講 14:30-18:30 超早割引き！特別キャンペーン（5/末まで手続き完了）250,000円＋税（←通常270,000+税） […]

• 2024年4月28日

第7期・リストラティブヨガ 指導者養成講座｜千葉

  「プロップス」（補助道具）を使って、力みや滞りをリリースし、力を完全に抜くリストラティブヨガの指導法を学ぶ講座です リストラティブヨガとは、深いリラクゼーションを与えてくれる癒しのヨガ 　Restoreという言葉には「回復する」「元の状 […]

• 2024年4月29日

気血めぐりヨガ（中医学＋ヨガ） ｜心菜先生

  心菜先生の「気血めぐりヨガ」では、レッスン内容を事前案内しています。 月のテーマと毎週のクラスの中で取り組むことを事前にお知らせさせていただいております。 それにより、ただ単に受け身で受講するのではなく、今週は何をするクラスなのかを事前 […]

• 2024年4月23日

ヨガインストラクターのための「解剖学講座」

鍼灸師・柔道整復師が教える価値 鍼灸師や柔道整復師は、人体の構造や動きに関する専門知識を持っています。この知識をヨガインストラクターに伝えることで、より深い理解が得られ、安全かつ効果的なヨガの指導が可能となります。 特に、怪我の予防や回避に役立ち、生 […]

• 2024年4月28日

千葉でRYT200取得｜ヨガ養成講座なら全米ヨガ認定 200時間

  ヨガインストラクターを仕事にしたい人にはプロデビュー100%保証 インスタイルの全米ヨガアライアンス認定RYT200は、自分自身の為にヨガを学びたい方、いつかヨガインストラクターとしてデビューしたい方、今の職業にヨガの学びを取り入れたい […]

• 2024年4月22日

ヨガインストラクターのための「ピラティス指導者養成講座」

  本講座開講の背景 ピラティスをラインアップするヨガスタジオが増えています 昨今、ヨガスタジオにてピラティスレッスンをラインアップするヨガスタジオが増えてきた。 ピラティスはヨガとは異なるトレーニング方法であり、身体のコア強化や姿勢の改善 […]